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トレーニングジムの関連情報

トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

今まで興味はあったものの中々チャンスがなくチャレンジできずにいたのですが、私と同じようにボルダリングをやってみたいと言う友達がいたので初めて東京のボルダリングジムに行ってみました。意外と言ってはなんですが、女性や子供達が多くいたのにビックリしました。男性が多いのかと思っていましたが、女性や子供達がすごく楽しそうにやっているんです。まずは見た目からという私達はさっそく更衣室を借りて動きやすい服装に着替えてボルダリング用のレンタルシューズを借りました。レンタルシューズなので皆さんも必ず靴下は自分で用意して行ってくださいね。初心者にはスタッフの方が講習をしてくださるのでボルダリングのルールも色々と教えてもらえます。分からない事でも質問するとスタッフさんが教えてくれてとても優しかったです。ホールドと言われる突起に手や足を掛けて登るのですが、これがコツを掴むまで結構大変でした。手の力だけで登ろうとするとすぐに疲れてしまうんです。同じ色のシールがついたホールドを使ってゴールを目指すので力だけでなく頭も使うスポーツなんだなって実感しました。今回は女同士で行きましたが、カップルで行ってとても楽しめると思います。